Rutina de ejercicio espalda

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Ejercicios con Mancuernas para la Espalda una breve pausa. Intenta mantener tu espalda recta durante todo el movimiento. Sólo los brazos deben moverse. El desarrollo de una espalda ancha y voluminosa puede mejorar enormemente tu aspecto físico. Te ofrecemos los mejores ejercicios para. La espalda alta está formada por los músculos: Dorsal ancho Un ejercicio que ha hecho parte de nuestras rutinas para músculos.

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